INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EMPATÍA

GUIÓN

1. LAS EMOCIONES:
1.1.Para que sirven las emociones
1.2.Origen de las emociones

1.3.¿Qué es una emoción?
1.4.Clasificación de las emociones

Actividad 1: Realiza una lista con las 6 emociones que consideres fundamentales
Actividad 2: Dibuja una mariola y anota en orden de importancia las emociones, siendo 6 la menos importante y 1 la que más.
Actividad 3: Anota las 6 emociones encabezando un total de 6 columnas y relaciona todas las emociones que se te ocurran con cada una de ellas en su correspondiente columna.
Actividad 4: Observa la tabla resultante e indica en que columna te ha sido más fácil encontrar otras emociones. ¿Qué conclusión sacas?
Actividad 5: Anota una emoción, la que sientas en este momento.


2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
2.1. ¿Por qué es mejor vivir a gusto con las emociones?
2.2. Como evitar efectos negativos de las emociones.

"Podemos reconocer la inteligencia emocional porque nos pone en contacto con lo que hay de humano en una persona, y para facilitarte entrar en contacto con la tuya le ofrecemos a continuación una serie de preguntas que, al contestarlas y evaluar tus respuestas, te permitirán conocer un poco más sobre tu mundo emocional y como te desenvuelves en él."

Actividad 6: Realiza el  test y anota los resultados en tu cuaderno
Actividad 7: Anota 5  pensamientos negativos y explica en que situación los has tenido. ¿De qué manera puedes transformarlos?

3. LA EMPATÍA